トレーニング
メイン運動タイマー・コース選択・手応え記録
タイマープラン:
30秒 - 10秒 - 20秒
運動タイマー・コース選択・手応え記録
習慣化ステップと成長ロードマップ
最初の1週間を乗り切ろう！
やる気が出ない日は「1種目だけ」で十分です。
「お風呂の前」「起きた直後」など決めておくと自動化されます。
3日・7日連続で限定テーマが解禁されます。
これまでに達成したすべてのトレーニング記録
テーマ変更・タイマー・音声ガイドのカスタム
有効にすると、指定したメガオン音源ID（例: pik3, pik1, pop等）でサウンドを再生します。
✨ 1セット達成！素晴らしい！
次の種目が始まります...
回数と手応えを選んで即時記録！
空いている種目から自由に選んで記録！
種目の名前、意識するコツ（メモ）、専用タイマーを設定できます
▲▼ボタンでトレーニングを行う順番を自由に変更できます
ワンタップで難易度を選択、または秒数を微調整できます
かわいいポップ調から男性人気のサイバー・ブラックまで！
この種目専用のタイマー秒数を設定します
累計 0 XP
毎日続けて素晴らしい成果です！ご褒美をゲットしました！